« Назад

Полезные свойства и противопоказания гречишного чая  22.05.2020 19:04

Содержание:

  1. Гречишный чай.
  2. Состав гречишного чая.
  3. Польза гречишного чая.
  4. Противопоказания к употреблению и возможный вред.

Гречишный чай — это любимый напиток сторонников здорового образа жизни. Для его приготовления используют не листья чайного куста, а обжаренные зерна дикой гречихи. Сегодня мы подробно расскажем о том, что представляет собой гречишный чай, полезные свойства и противопоказания которого известны далеко не всем.

Полезные свойства и противопоказания гречишного чая

Состав гречишного чая

Оздоровительные свойства черной гречихи связаны с ее составом. Гречишное зерно содержит вещества, крайне необходимые организму:

  • белки, углеводы, клетчатку;
  • 18 видов аминокислот, 8 из них незаменимые аминокислоты;
  • липиды — ненасыщенные жирные кислоты;
  • 26 флавоноидов и 16 фенольных соединений — оказывают антиоксидантное действие;
  • витамины А, C, В1, В2, В6, Е, РР;
  • микроэлементы: магний, калий, кальций, медь, железо, цинк, селен, фосфор.

Гречиха имеет низкий гликемический индекс и не содержит глютен. Благодаря клетчатке одна чашка отвара из зерен приносит чувство сытости. Напиток отлично помогает утолять голод на диете.

Чтобы больше узнать об этом уникальном продукте, читайте, из чего делают китайский гречишный чай.

Польза гречишного чая

Свойства черной гречихи известны на Востоке более 2000 лет назад. Сегодня действие этого продукта полностью изучено.

Особой популярностью в Китае пользуется гречишный чай Ку Цяо. Его производят из семян лекарственного сорта гречихи. 

Если пить гречишный настой ежедневно, он принесет максимальную пользу:

  • Оказывает мощное антиоксидантное действие, уменьшает окислительный стресс в клетках, помогает бороться со старением и многими болезнями.
  • Предотвращает развитие диабета и атеросклероза, облегчает симптомы у диабетиков 1 и 2 типа, уменьшает уровень холестерина, сахара в крови.
  • Укрепляет капиллярные стенки и сердечную мышцу, нормализует высокое артериальное давление, предупреждает развитие инфаркта, ишемической болезни, инсульта.
  • Защищает печень, подавляет развитие желчных камней благодаря действию рутина и феруловой кислоты.
  • Ускоряет метаболизм, нормализует обменные процессы, уменьшает отечность при варикозе.
  • Содержит минимум калорий, уменьшает концентрацию жиров в организме.
  • Не содержит кофеин.

Кверцетин и флавоноиды в составе гречихи улучшают иммунитет, D-фагомин повышает сопротивляемость к вирусам и бактериям, рутин останавливает воспаления.

Настой зерен гречихи улучшает работу почек, пищеварительной системы, помогает вывести шлаки.

Антиоксиданты в составе зерен дают омолаживающий эффект. В результате укрепляются волосы, ногти, кожа становится более упругой.

При регулярном употреблении чая из гречихи возникает накопительный эффект.

Этот продукт не подходит для долгого хранения.

Читайте о том, как правильно заварить китайский чай, чтобы насладиться его вкусом и ароматом и максимально раскрыть целебные свойства.

Полезные свойства и противопоказания гречишного чая

Противопоказания к употреблению и возможный вред

Чай из гречихи совершенно безвреден. Напиток подходит для людей всех возрастов, в том числе детей и беременных женщин. Он даже полезен беременным, так как облегчает последствия токсикоза.

Крепкий отвар не рекомендуется при серьезных заболеваниях, патологиях. Настой противопоказан при проблемах со свертываемостью крови, обострении тяжелых заболеваний ЖКТ, а также при редких случаях аллергии на гречиху.

Магазин «Чайный Дракон» предлагает купить гречишный чай с пряностями. Это уникальный напиток с ярким вкусом и оздоровительными свойствами. Продукт поставляется напрямую из Китая.

В магазине есть отборные сорта Пуэра, зеленого, красного, черного китайского чая. Бесплатная доставка осуществляется при заказе от 2500 руб. в пределах МКАД*.


* - Информация действительна на момент выхода статьи.



Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий: